Wtorek, 19.03.2019

Aromatyczny Piernik Korzenny

  • 20.12.2018, 21:34
  • red.
Aromatyczny Piernik Korzenny
W Święta pachnie piernikiem! - wyjątkowy przepis od dietetyk Ilony Chmury

 

Składniki (mała keksówka):

mąka żytnia  1 szklanka
płatki owsiane  1 szklanka
mleko sojowe  1 szklanka
jaja  2 sztuki
proszek do pieczenia  1 łyżeczka
soda  1 łyżeczka
miód  2 łyżki
ksylitol   2 łyżki
przyprawa do piernika  2 łyżeczki
Przygotowanie: 

Płatki owsiane zmielić na mąkę. Jaja zmiksować z ksylitolem do gładkiej masy. Do  jajek dodać miód, mąkę, zmielone płatki i mleko. Całość zmiksować razem i na koniec dodać proszek do pieczenia , sodę i przyprawę do piernika. Całość wymieszać. Ciasto przelać do prostokątnej foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Tak przygotowaną blaszkę włożyć do piekarnika nagrzanego do 160 stopni. Piec przez około 50 minut.
Wartość jednego kawałka piernika (1 porcji) - 130 kcal :)
 

red.
Podziel się:
Oceń:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu mielecity.pl. Agencja Wydawniczo Reklamowa Korso Spółka z o.o. z siedzibą w Mielcu, ul. Biernackiego 1/4, 39-300 Mielec jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Pozostałe

optAd360 AI Engine -please insert this code on EVERY PAGE at the top of the section- ---------------------------------------------------------------